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啊..啊..煩啊..
昨天鬧了點小彆扭,只是因為心裡不痛快
尤其是到了某些特定的日子,心裡總會是灰灰的..
今天也是那些特定的日子中的某一天吧,
難熬的一天,對我來說..
為什麼我總有那麼多的煩燥感,是因為對我自己沒信心?
還是對你沒信心?重心放太多在你身上,對你成了壓力也對我成為壓力。
一切都是我的愛太多了吧,能愛你少一點嗎?
我想..我很難做到吧。
你今天過的如何呢?是愉快的嗎?
今天的我...糟透了...
 


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一樣的日子
今天就這樣要過去了,在這個安安靜靜的夜,
一秒鐘有多長?一分鐘有多長?一個小時又有多長?
我..每天每天就這樣在等待中渡過了。
我真是個乏味的人吧,
每天一樣的時間起床,走著同樣的路上班,
一樣的時間再走相同的路下班,
然後等待著你的來電,看著電視玩著電腦,
通常在失望的狀態下關了燈,胡思亂想中睡去,
日復一日,一樣重覆的過著..
我想,我會這樣孤獨的到老吧..
 


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超級大蜘蛛吃兔子..
超級大蜘蛛吃兔子..1.是兔子沒錯,是小兔子(第三張能看到兔子牙)2.這應該是巴西的"食鳥蜘蛛"種類,體型最大約可以到達30公分,擁有優秀的神經麻痺毒液跟跳躍力,就蜘蛛界來說是超人的等級


 

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正確的減肥步驟與觀念
作者/飛天小綠兔【兔兔的減肥正確步驟與觀念】因為太多朋友想知道兔兔的減肥方法! 所以我將我覺得有道理的減肥步驟以及為什麼告訴大家! 希望各位可以的話就跟我一起按步就班的減肥。 雖不能保證瘦的很快!但只要妳肯堅持有毅力又正確的使用我的方法,至少可以瘦的很美麗又健康!又不容易復胖喔! ●減重前: 請先測量妳是否真的需要減重? 是否超出健康體重的標準! 而且請努力找出一些假想敵或是一些刺激妳非減不可的原因! 幫助妳自己在減重的路上,能夠堅持更有毅力的去完全它! ●減重準備工作: 請開始準備養成寫「減重日記」的習慣 內容要包含起床及睡覺的時間!每餐的用餐時間! 用餐的份量與種類,進水量,排便量,運動量! 更重要的是妳每日早晚體重的變化,都要詳細記錄下來! 並且準備皮尺和小本子 將妳減肥前的三圍仔細量好! 才知道自己在減肥的過程中瘦了哪裡,為什麼該瘦的地方沒瘦!不該瘦的卻瘦了? 這些都可以從皮尺中找出端倪喔! 減肥前也請多在網路上或書上等多看關於減肥的正確知識! 幫助自己在減肥中遇到問題時能夠順利的解決! 不會因為一時找不到原因就因此放棄或是做出錯誤的決定! ●減肥中: 至於該怎麼有效又健康的減肥呢!? 因為減肥是一輩子的事,瘦了也得花一輩子去維持它,沒人希望辛辛苦苦瘦下來卻一下子就復胖吧? 所以呢!為了一輩子的幸福與健康與美麗,減肥的方法一定也要以「長遠久」去看,而不是只想著「快速瘦」這樣的想法一定會讓妳不但越減越胖也越減越不健康唷! 所以就請真的想瘦的朋友,一定一定要跟兔兔一起使用正確健康的減肥方法去瘦身喔!才不會減出毛病,越減越肥唷! 首先因為減肥前大家食量都非常龐大與驚人,所以剛開始減肥馬上要減少那麼多食量一定會非常餓!這是很多人一開始就失敗的原因! 所以剛開始呢!還是一樣保持早中餐的習慣,看個人適應的程度,適應的快的人呢,就一開始就可以減少晚餐的份量!適應慢的人則是從不吃宵夜,不喝飲料開始!慢慢的逐漸減少食量,例如原來是一天吃四餐,一餐吃兩碗飯,就從變三餐,飯變一碗半開始!讓自己用一個月時間去調整,直到調整到早餐正常,中餐只吃半碗飯,晚餐可以不吃或只吃水果或燙青菜為止!這樣的食量就是減肥正常的食量喔! 再來關於運動也是循序漸進的開始 首先一定要找出妳最愛的有氧運動,兔兔推薦一開始的運動有:一般的有氧運動/拳擊有氧/跳繩/跑步/快走/慢跑/游泳/打球等!
最棒的是拳擊有氧也就是兔兔使用的方法 原因是因為運動內容豐富有趣又可以真正動到全身,可以假裝前面有敵人給妳發洩!但運動量又超強的絕佳運動唷! 而快走+跑步則是對付停滯期一流的運動!每到停滯期去跑個一小時,通常連跑一-二個禮拜就會讓停滯期掰掰囉! 再來就是運動時間!一開始沒有運動習慣的大家一定沒辦法像兔兔一口氣跑或跳一小時!所以一開始就從10分鐘開始,隔一天變成15分鐘,慢慢增加!如果當天比較累當然也可以減少時間!讓自己增加到約一小時即可!也不一定要每天做!像兔兔通常都是隔一天動30~1小時!如1、3、5;2、4、6、7等!運動是幫助自己真正消耗的大家所謂的「贅肉/肥肉」!因為單單的飲食控制瘦到肥肉的速度是非常少又慢!只會消耗到每天吃的糖類與水份!這樣長久下來不是真的瘦!只是瘦到對身體好的肌肉(也就是瘦肉),卻留下最討人厭的肥肉,和鬆弛的肉,而且妳們知道嗎,同樣一公斤的肥肉與瘦肉,肥肉約是瘦的3-4倍大呢!這就是為什麼運動瘦下來的人跟只靠節食瘦下來的人,為什麼運動瘦的會看起來比較瘦的道理了! 而且運動可以提升在減肥少吃中所拖慢的「新陳代謝」,可以加快減肥的速度!雕塑漂亮的身材,瘦到該瘦的地方!為什麼這樣說呢?因為!減肥的人很多人都有疑問就是為什麼我每次都先瘦到「胸部」?因為胸部在女生來講是脂肪比例佔很高的地方!裡面有很多的油跟水,所以不靠運動的人,就會從那個部分先開始瘦!而運動卻可以讓身體知道該先瘦哪裡,因為如果妳多做腿部運動,身體就知道,喔喔,要從腿開始瘦喔!而胸部是最難去運動的位置,當然就會在運動中被保留下來囉!這就是為什麼運動不會真的瘦到胸部的原因,但補充一點是,一開始運動會覺得胸部變小!是因為運動讓妳胸部轉換成肌肉!肌肉比肥肉小三倍記得嗎,所以才會感覺變小,但其實並沒有小喔!所以大家可以放心運動! 還有運動最棒的一點是可以解除饑餓感 為什麼會醬子講呢?因為運動不是會讓人更餓嗎? 其實是錯的!運動的時間對的話,是反過來的喔! 其實兔兔都是在晚上睡前2小時運動的! 因為大家有沒有發現剛進行激烈的運動完,肚子其實是飽又撐的感覺,這感覺約會持續1到2小時才會消失,此時抱著飽足感趕緊去睡覺,就不會覺得晚餐沒吃或吃太少很餓囉! 而且運動可以讓身體保持快速消耗脂肪的狀態,約8到9小時!所以這樣睡覺也能瘦喔! 再來為什麼一定要30分以上呢! 因為運動的在身體的機能程序是:5~10分時先消耗水份(所以大家都是動10分才開始流汗),10~20分先消耗醣類也就是還未形成的瘦肉!直到20分以上才開始瘦到身體所謂的脂肪!!! 所以如果運動沒持續30分以上,是白作工的喔,大家一定要記住喔! 這就是關於減肥中重要的飲食與運動部分! 至於減肥中一定會有想要貪吃或是偷懶的時候! 當然還是可以吃,但是盡量一個禮拜一次就好! 尤其減肥前三個月最好是一個月一次,因為一開始是最好瘦的時候!如果大家浪費了三個月,接下來會越來越難瘦喔! 這是大家一定要切記的事! ●維持期:保持以上的方法,逐漸瘦下來以後,就是要慢慢轉化成維持期啦!維持的方法就更高深了唷! 飲食方面: 要慢慢的增加為正常的食量,正確的早中晚餐用餐時間要固定! 飲食量則是要以一份為主,減肥是減半,不吃,維持則是變成正常,飯以一碗為主,大量的青菜,水也是必需的!但可以稍微吃好一點,晚餐也可以從煩人的燙青菜跟水果,慢慢由少至多到一個便當為限,讓自己身體感覺到飽就要馬上停止! 宵夜和高熱量的東西還是能免則免,能避則避唷! 運動則從隔一天變成一週約2~3次即可!
而且是高興做就做喔!但還是要至少30分啦!


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相信常開高速公路的人都有 這樣的經驗
車            |            車              |                      車      <---高速公路上車子的間距      |                 車                        車                     車                        車                        車                        看              看           撞  看           撞  看   <-----左邊車道有車出車禍了,右邊車道速度變慢撞撞 看           撞  看           撞  看              看            警 看     <----警察來研究狀況   看              看              看看    <---------從這裡開始,塞住了    看看看           看看看看怨           怨怨怨怨怨   <--------這部分的車主抱怨出車禍  怨怨怨怨怨           怨怨怨怨怨           怨怨怨怨怨          幹幹幹幹幹    <---這裡的人知道有車出車禍,開始罵前面的車  幹幹幹幹幹            幹幹幹幹幹           幹幹幹幹幹           呆呆呆呆呆    <---- 這裡開始因為看不到前面的狀況,覺得莫名其妙呆呆呆呆呆            呆  呆           呆呆呆呆           呆呆 呆             呆呆           呆 呆呆                       車                                    車                   <-----一般車流量          車                          車                         車                        車                       車                     車                          車                        車             |                       車      <---脫離烏龜區,開始加速  |          車           |               車                    龜             龜          龜          龜             龜龜 照  <---有測速照相,速度變慢,成了烏龜車陣       相           龜                         龜           龜                        龜 龜                        龜    

 

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戰略轉型太快 軍官戰精教育追不上    作者:陳東龍
在國軍「精實案」的大幅改制下,過去的軍事準則已經落伍而不切實際,但國軍部隊現有的準則依據,卻只有少部分做了修訂。換言之,裝備了現代化武器的台灣部隊,絕大都數都還是按照30年前的作戰準則做訓練。國軍在「精進案」的政策下,戰略編裝轉型實在太快,反而讓中高層軍官的戰精教育跟不上。
這個問題,其實早在羅本立上將擔任參謀總長時代就已經講過,但經過這些年,國軍部隊的指揮官還是沒有一套合於現有編制的準則,很多指揮官還是抱持「有什麼打什麼」的觀念。
且就世界先進國家對軍事武力所進行的「軍事事務革命」來說,無疑的,台灣還是在原地踏步的階段,因為不管是「精實案」,或是下一個階段裁員更多的「精進案」,國軍的軍制仍然是在「量」與「編制」上做文章,根本就沒有做「質」的改變。
就軍制上「量」的改變來說,嚴格而言仍然不能算是合於「軍事事務革命」的。因為「精實案」的裁撤依據,軍事高司單位竟是以「績效」來決定單位的裁或不裁,而不是依據單位的任務狀況。所以台灣的「精實案」,距離台灣軍隊真正邁向一個新的時代,仍然還有很長的一段路要走。
相當值得深思的是,當世界各國,包括中國在內都全力進行「軍事事務革命」,反觀我國軍方在研擬戰術戰法卻仍然停留在「套用」過去的準則。當其他國家的軍事組織都將類似「準則發展司令部」提升至相當高的位階時,我國的「精實案」卻把這個單位列為中將編階的「教育訓練暨準則發展司令部」。
由於一般擔任這個司令部的司令都有準備待退的意味,所以就時常會有人打趣的將這的單位的簡稱「教準部」倒過來唸,而成為「不准叫」,用以諷刺擔任這個職務的待退中將。
所以,台灣如果想要一步步達到「軍事事務革命」的階段,首先就要從軍隊質的改變來著手。質的改變,當然首先就要由軍事教育與軍事訓練著手,尤其是在軍事教育方面,更是目前台灣軍事教育相當值得檢討的一環。
反觀中國,為了要將整個解放軍體質有本錢繼續走下去,中國國防部早於6年前就強迫基層軍官要研讀各種有關「軍事事務革命」的書籍,其中不乏原文書,藉此同時篩選本質較好的優秀軍官。
而且,中共的下一階段建軍,就是要籌建一支「打什麼有什麼」的高戰力「拳頭部隊」。
當我們都在說中國軍隊的「質」不如我們之時,其實台灣的軍人也沒有大幅進步,很多軍官還是按照過去「有什麼打什麼」的老觀念。在軍事素養上還停留在「面對面打硬仗、比看誰的子彈多」的觀念。
以空軍來說,妥善率最高的國產IDF戰機,空軍在每一次的任務檢討中都完全排斥原生產廠「漢翔公司」的參與,甚至當戰機出了故障、迫降甚至墜毀時,也都不讓生產廠的工程人員參與調查。
但是當空軍的F-16戰機或幻象2000戰機墜毀時,空軍第一的動作就是趕快找美國的洛克希德.馬丁或法國的達騷公司前來調查。空軍對外國人所表現的「誠意」,連戰機的戰術機密都願意坦然公開。
此外,空軍也完全不讓「漢翔公司」的試飛員接觸部隊的「IDF戰機飛行教範」,這種連原生產廠的試飛員都不准看飛行教範的情況,全世界大概只有台灣的空軍。這對戰力的提升完全是負因。
在海軍方面,很多高級將領還因為美國方面有意出售「神盾」級飛彈驅逐艦而雀躍不已,但這種軍事交易並不是短期內可移交完畢,只有少數幾位真正瞭解「軍事事務革命」真諦的將領,才知道當這種高價位武器到台灣之後,其實早就成了落伍裝備。
何況,要養這些高科技的軍事精品,每一年的預算都至少百億,而當這些國寶級的戰具出航時,又需要許多軍艦隨之護航或掩護,就操作成本與作戰效益來說,實在需要更進一步的檢討。
尤其是,新武器就要有新準則,台灣軍方的準則修訂單位能有足夠的能力,在趕在成軍前送交操作人員的手上嗎?
台灣軍隊的「軍隊事務革命」,如果沒有針對人員素質這個「質」的一環著手,繼續「一人一把號,各吹各的調」,想要改善軍隊的體質,想必也是原地踏步。如今面對「精進案」,軍事人員的「質」要如何提升,也都是各級領導人員爭相研的目標,但如何要既能固本又能治標,仍是一個未知數。
尤其是,政權輪替後,長年受到國民黨洗腦教育的中高層軍官,至今仍將對民進黨的排斥視為一種「氣節」,間接影響國軍部隊的向心及鬥志,這種結構性問題,值得深思。



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軍官教育的領導風險   作者:陳東龍
「軍事事務革命」已經是世界各國努力追求的方向,對中國人民解放軍來說,更是列為「新世紀建軍」的目標。反觀台灣,在號稱「新一代兵力」籌建完成之際,我們的「新一代戰術」在那裡?我們的軍事準則是不是也隨著新武器、新時代的來臨而做了改變?其中,人文教育一直是國軍軍事教育中最不受重視的一環,這種傳統也讓軍官這個職業,成了一種與社會脫節狀況最嚴重的行業。
2003年5月,陸軍軍官學校爆出一起集體舞弊事件引起社會廣泛關注。雖然軍校學生舞弊本來就不是新聞,但本次卻創了紀錄!5位四年級應屆畢業生被集體開除,其中還包括「實習旅長」自己,有學生家長尋求立委出面解決,結果在所謂軍中人權組織的推波助瀾下,被開除的學生還穿著軍服出現在媒體前,請求網開一面。這種行為雖然也呈現了軍校不公開以及不公平的一面,但不容否認的是,這幾位「連做弊都會被抓到」的軍校生,簡直將軍校學生的臉丟到了家。
陸軍官校曾揚言要成爲台灣的西點軍校,但如果只在技術層次上防止或消除學生作弊,不從根本上改善軍校教育,這只能是讓人覺得有些可笑的幻想。
也因此,跳出舞弊事件本身進一步思考,會發現這個事件其實正好反映了目前軍校整體存在的諸多問題。   
首先是學生來源,過去幾十年來,軍校都是弱勢團體,學生多半在大學聯招落榜後才會考慮到這裏學習。再加上軍方內部許多陋習,真正用功的學生進入軍校,反而都不受到長官的欣賞。
雖然,提高軍校教育是大家都要堅持的底線,但是海軍官校在1992年軍校聯招中僅錄取到1人,創了令海軍至今仍感到難堪的紀錄。讓國防部寧可用較鬆的錄取配合嚴格的篩選來因應,軍校招生近年來雖有大幅改善,但學生整體素質還是無法和一般大學相提並論。   
其次是師資問題。負責軍校教育的軍官多從部隊輪調,只擅長軍事與行政工作,對占軍校學生80%時間的大學教育,缺乏足夠的知識、經驗與能力。在美、英、法甚至前蘇聯等軍備強盛國家,軍官學校的師資要求重點是「專業」,而不是官階。換言之,教導軍官學校學生的,有很多是來自部隊具有長年實務經驗的資深士官。反觀國內各軍校,這種真正重視專業的現實,卻長年被軍事領導人所刻意忽視。   
第三是讀書風氣問題。由於軍校教育與一般大學有落差,在軍校嚴肅的環境裏,學生求知欲相對比一般學校低落,上課精神也因為夜間要站衛兵而不振。再加上軍隊本質上是屬於「暴力邊緣管理」,軍校學生及軍官普遍以剽悍和勇猛爲時尚;實習幹部制度常淪爲學長以「斯巴達式」的手段磨煉學弟,等學弟成爲學長後,又如法炮製,嚴重影響了學生的人格發展。   
上述原因,造成了軍校教育水準的下降。也因此,人文教育一直是國軍軍事教育中最不受重視的一環,這種傳統也讓軍官這個職業,成了一種與社會脫節狀況最嚴重的行業。
所幸國軍在「精進案」的規劃中,軍官學校的整併已經將人文教育視為首要提升的目標,且讓國人拭目以待。讓未來的國軍軍官,能是具有武士精神、騎士風範及紳士氣度的完美結合。



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士官不是官   作者:陳東龍
每年12月,都是國軍各軍事院校軍官學生的畢業典禮,只是當大家看著這一批國軍軍官走向部隊承擔國防重任之際,卻很少有人會注意到,其實在國軍的軍事教育裡,士官教育才是軍方極需解決的困境。所幸,國軍從「精進士官教育」到目前現行的「學歷領導」,正是軍方極力突破領導瓶頸的因應政策。
早在2000年3月,美國國防部就已指出台灣抵擋中國攻擊的能力比想像還要脆弱,其結論中有這麼一段是:「未能培養出專業資深士官操作複雜的新武器系統。」
這雖然是軍方長期的瓶頸,但國防不只是靠精良武器,最重要的是人,如果缺乏資深專業軍人,國家再有錢也枉然,何況軍人,是使用我們國家年度總預算1/3的人。而士官問題更是問題中的問題,但就是因為士官一直是屬於「沒有聲音」的一群,是屬於「資深士兵」,甚少受到重用。
在軍官的「貴族圈」中,「士官兵」是一句專有名詞,是不可分割的,很少會有軍官會在公共場合將士官與士兵做一個分隔,除非是在做任務分配時,才會出現指定某士官帶隊的情況。
而事實上,軍官之所以會如此,也是因為我國的士官教育並不受到重視,連帶使得軍隊的士官根本就不能算是「官」。
在美國,甚至是前蘇聯,士官學校除了校長是由出身士官然後進修成為軍官的人擔任之外,校長以外的隊職幹部全都是由士官來擔任,光是這一點,我國就辦不到,因為依國防部的編制,軍事院校學生班隊的中隊長是比照部隊的連長,而連長是軍官。學生隊的區隊長是比照部隊的排長,而排長也是軍官。
美國航空名人葉格將軍就在他退伍的當天說一句讓許多人都很感傷的話,他說:「我創了很多記錄,也讓我的長官很有面子,但我這一輩子絕對不會忘掉那一群默默為我整理飛機的士官,遺憾的是,我沒記得幾個人,因為他們都在技術最成熟的時候離開軍隊。」
葉格的話,也反應出美軍的技術士官確實出現人力瓶頸。但對於當前精密裝備比人還多的台灣軍隊而言,何嘗不是一句警語?
很多老士官在退伍後都會說:「打死也不要讓兒子再當兵了!」不容否認的是,這群當年隨軍來台的老兵們確實沒過幾天好日子,尤其是在軍中,眼看著軍官一個又一個的調來又調去,有背景有人脈的是平步又青雲,只有他們永遠窩在營區一個沒人管的角落,直到退伍。甚至退伍當天,也不見弟兄前來關懷,這種來自對軍隊的冷漠,也造成了國軍部隊在資深士官上的斷層。
再回過頭來看看軍隊士官的境遇。民國60年代,陸軍基層單位內尚有許多所謂的「獻身士官(大陸來台)」及新制常備士官(士校科班),就當時而言,這些有效率的「骨幹團體」。
漸漸的,新制常備士官來源不裕,出現進少退多的情況。國防部為了節省人事經費卻只治標式的降低士官編額,並由部隊以自選自訓的方式,也就是所謂的「士官隊」或「幹部訓練班(幹訓班)」,結訓後以下士任用來滿足一般領導士官及技勤士官的需求,以解燃眉之急。
但是,軍事問題也都不是職業軍人所能壟斷,有許多非軍事因素,如政治、社會、經濟、心理等方面,都必須通盤考慮。可惜當時的決策單位僅著重於應付眼前的問題,忽略了未來的挑戰。漸漸的,預備士官成為基層的主流。
民國70年代時,常備士官的來源已近乎枯竭,於是在士兵中擴大甄選所謂的「領導士官」,但其他軟硬體的配套措施卻乏善可陳,加上各級幹部對士官不信任及不尊重,導致這群受訓半年,結訓後以中士任用服役4年的「領導士官」,一直成為部隊中另類的一群。
民國80年代時,不要說士官,連基層軍官也已嚴重短缺,維繫基層的,竟由一群服役滿一年的「老兵」在支撐,許多連長必須成為真正的「帶兵官」而躬親領軍。
在這種情況下,於是前參謀總長劉和謙一手推動所謂的「精進士官制度」。雖然培養一名「可用的」士官需要10至15年,雖嫌晚了些,但總比不做來得好。
然而,官場文化再次影響了政策,「人去政息」的現象再次發生,當年普設的「士官休閒中心」,現在成了「役男家屬服務中心」。士官再次成了「資深士兵」。
如今,軍事院校招生不足的現象一直存在,基層軍官良莠不齊,士官和士兵則各個以「超Z世代」自居。如果國防部的教育政策無法由根做起,我們要問的是:到底是什麼樣的部隊在保護全國民眾?
國軍從「精進士官教育」到目前現行的「學歷領導」,正是軍方極力突破領導瓶頸的因應政策。而新制的「指職士官」制度,也正好在社會一片不景氣中成為異軍突起的職業,但現在,這群指職士官,卻成為國軍「精進案」列為裁員的首要檢討目標。現在,志願役士兵政策反而成為主流。
如果國軍的許多政策規仍未隨時代同步改進,當有一天,社會景氣一片大好,請問,還有誰要當兵?



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中國話
S.H.E中國話
扁擔寬 板凳長 扁擔想綁在板凳上扁擔寬 板凳長 扁擔想綁在板凳上
倫敦瑪莉蓮 買了件旗袍送媽媽莫斯科的夫司基 愛上牛肉麵疙瘩各種顏色的皮膚 各種顏色的頭髮嘴裡唸的說的開始流行中國話
多少年我們苦練英文發音和文法這幾年換他們捲著舌頭學 平上去入的變化平平仄仄平平仄好聰明的中國人 好優美的中國話
扁擔寬 板凳長 扁擔想綁在板凳上板凳不讓扁擔綁在板凳上扁擔偏要綁在板凳上板凳偏偏不讓扁擔綁在那板凳上到底扁擔寬還是板凳長
哥哥弟弟坡前坐坡上臥著一隻鵝 坡下流著一條河哥哥說 寬寬的河 弟弟說 白白的鵝鵝要過河 河要渡鵝 不知是那鵝過河 還是河渡鵝 
全世界都在學中國話孔夫子的話 越來越國際化全世界都在講中國話我們說的話 讓世界都認真聽話
紐約蘇珊娜 開了間禪風Lounge Bar柏林來的沃夫岡 拿胡琴配著電吉他各種顏色的皮膚 各種顏色的頭髮嘴裡唸的說的開始流行中國話
多少年我們苦練英文發音和文法這幾年換他們捲著舌頭學 平上去入的變化仄仄平平仄仄平好聰明的中國人 好優美的中國話
有個小孩叫小杜上街打醋又買布買了布 打了醋 回頭看見鷹抓兔放下布 擱下醋 上前去追鷹和兔飛了鷹 跑了兔 灑了醋 濕了布
嘴說腿 腿說嘴 嘴說腿 愛跑腿 腿說嘴 愛賣嘴 光動嘴 不動腿 光動腿 不動嘴不如不長腿和嘴到底是那嘴說腿 還是腿說嘴全世界都在學中國話孔夫子的話 越來越國際化全世界都在講中國話我們說的話 讓世界都認真聽話



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  • Dec 08 Thu 2011 07:41
  • 老婆

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老婆
S.H.E老婆
S.H.E老婆
從昨天 到今天 還有明天感謝老天讓你們陪在我身邊愛的心 痛的心 等待的心因為有你們的擁抱我很放心
當初見面的不安 彼此探索也許有點茫然迷惑 朝夕相處才發現這世界中沒有人比你們更懂我
朋友姐妹已不夠來形容我們的默契驕傲扶持與包容 老婆老婆我們一起打勾勾 請記得約定的旅程到永久
從昨天 到今天 還有明天感謝老天讓你們陪在我身邊愛的心 痛的心 等待的心因為有你們的擁抱我很放心
當初見面的不安 彼此探索也許有點茫然迷惑 朝夕相處才發現這世界中沒有人比你們更懂我
朋友姐妹已不夠來形容我們的默契驕傲扶持與包容 老婆老婆我們一起打勾勾 請記得約定的旅程到永久
朝夕相處才發現這世界中沒有人比你們更懂我
朋友姐妹已不夠來形容我們的默契驕傲扶持與包容 老婆老婆我們一起打勾勾 請記得約定的旅程到永久
 


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